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Archive for 26 julio 2016

Es un ruido molesto que interfiere con el pensamiento, las emociones, la audición, el sueño y la concentración. Se le conoce con el nombre de tinnitus y se percibe como un pitido, un zumbido, canto de grillos o un siseo.

Solo en el 36% de los casos el tinnitus es permanente,  afirmó el investigador líder  Dr. Harrison Lin, profesor asistente del departamento de otorrinolaringología-cirugía de cabeza y cuello de la Universidad de California, en Irvine.

No existe una forma comprobada de reducir el volumen del tinnitus, o eliminarlo".

No existe una forma comprobada de reducir el volumen del tinnitus, o eliminarlo”.

En el estudio, Lin y sus colaboradores evaluaron datos cerca de 76,000 adultos que participaron en la Encuesta Nacional de entrevista de salud de 2007.

Usando esa muestra para estimar la prevalencia del tinnitus en toda la población de EE. UU., los investigadores estimaron que casi un 10 por ciento de los adultos sufre de este desequilibrio.

Entre los que sufrían de tinnitus, un 27 por ciento habían tenido síntomas durante más de 15 años, y un 36 por ciento tenían síntomas casi constantes, encontraron los investigadores. El 15 por ciento tenían síntomas al menos una vez al día, mientras que un 14 por ciento tenían síntomas al menos una vez a la semana. Los demás tenían síntomas menos de una vez a la semana.

El tinnitus fue más común entre los que tenían una exposición constante a ruidos altos en el trabajo y durante el tiempo de ocio. Un 7 por ciento dijo que el tinnitus era un “problema grande o muy grande”, frente a un 42 por ciento que señalaron que era un “problema leve”.

La exposición frecuente a ruido alto o moderadamente alto durante un período de tiempo prolongado, puede dañar el tejido blando del oído interno. Las células y los nervios del oído interno se destruyen con la exposición continua o repetitiva a ruidos altos. Si un número suficiente de células y nervios se destruyen hay daño permanente de la audición.

Además del ruido, el tinnitus puede ser provocado por fármacos que dañan la audición, como la quimioterapia y ciertos antibióticos, apuntó el experto.

Algunas personas no le hacen caso al tinnitus, pero alrededor de un 20 por ciento afirman que tienen un tinnitus de suficiente gravedad como para necesitar alguna ayuda, dijo uno de los especialistas.

“No hay cura. No existe una forma comprobada de reducir el volumen del tinnitus, o eliminarlo”.

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“Hay dos formas de aprender a convivir con la afección”, dijo Henry. “Las técnicas de la terapia cognitiva conductual pueden ayudar a afrontar el tinnitus”.

Si tiene tinnitus, debe evaluarse el oído, porque un 90 por ciento de las personas con tinnitus tienen pérdida auditiva, dijo.

Además, la terapia del sonido podría ayudar. La terapia del sonido enmascara el tinnitus al añadir un sonido al ambiente auditivo, explicó.

“Un smartphone es una forma excelente de proveer terapia de sonido”, afirmó . “Se puede acceder a todos los sonidos distintos en internet, se puede descargar música, lo que sea que quiera oír en sus audífonos. Es una alternativa muy barata de ofrecer terapia del sonido”.

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Para algunos los lapsos de memoria como el olvido de nombres de personajes de la vida diaria resulta preocupante. Para otros es inevitable pensar en la enfermedad de Alzheimer la cual hoy en dia, con todo lo que sabe sobre sus efectos en  las personas, resulta aterrorizante. ¿Cuál es el tipo de olvido propio de la edad y cuándo debemos acudir a un médico?

En esta ocasión la advertencia no proviene del resultado de una investigación o de un especialista sino de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de EE. UU.

Los olvidos que deben ser evalaudos por un médico son aquellos que afectan la vida diaria de la persona  dice el comunicado de la FDA.

Los olvidos que deben ser evaluados por un médico son aquellos que afectan la vida diaria de la persona dice el comunicado de la FDA.

Entre los olvidos que la FDA sugiere que deben ser evaluados por un médico se encuentran aquellos que afectan la vida cotidiana de la persona como por ejemplo: llevar el balance de la chequera, mantener la higiene personal, conducir el automóvil, o lapsos frecuentes de memoria, como olvidar de forma regular las citas o el lugar en que parqueó el carro.

Otras señales de advertencia, indicó la FDA en su comunicado de prensa,  incluyen olvidar conversaciones completas,  los nombres de familiares o amigos cercanos, repetirse con frecuencia, o hacer las mismas preguntas en la misma conversación.

Son varias las causas que pueden  provocar pérdida de la memoria: los medicamentos, el consumo excesivo de alcohol,  estrés,  depresión, lesiones en la cabeza, infecciones como el VIH,  tuberculosis,  sífilis y el herpes.  Los problemas de tiroides, la falta de un sueño de calidad  y  niveles bajos de vitaminas B1 y B12, son factores que se asocian con la pérdida de memoria.

El olvido de nombres en las personas mayores es considerado como deterioro cognitivo leve incluso en las que el déficit de memoria supera al anticipado para la edad puesto que no afecta las actividades cotidianas.

La forma más grave de pérdida de la memoria es la demencia. Provoca problemas crecientes de memoria y de otros aspectos del pensamiento. Esas dificultades son suficientemente graves como para afectar a la capacidad de realizar las actividades diarias.

La demencia tiene muchas causas, pero la más común es la enfermedad de Alzheimer,  según  los investigadores. Provoca una pérdida progresiva de células cerebrales que va acompañada por otras anomalías.

Unos 5 millones de personas de Estados Unidos tienen algún tipo de demencia, lo que incluye la enfermedad de Alzheimer. Se anticipa que esa cifra casi se habrá triplicado en 2050, según una investigación publicada recientemente en la revista Journal of the American Geriatrics Society.

Científicos de la Universidad de Columbia identificaron la proteína RbAp48 como  la responsable del olvido común. El estudio  publicado en la revista ‘Science Translational Medicine’, también ofrece  evidencia causal de que la pérdida de memoria relacionada con la edad y la enfermedad de Alzheimer son condiciones distintas.

Inicialmente se pensó que la pérdida de memoria relacionada con la edad es una manifestación temprana de la enfermedad de Alzheimer, pero la evidencia sugiere que su montaje es un proceso distinto.

Por su parte, el doctor Simon Ridley, del Alzheimer Research Uk, dijo que si bien los resultados del estudio parecen ser muy claros, “en realidad la gente que alcanza una edad avanzada puede tener una combinación de cambios en el cerebro, tanto los relacionados con la edad como aquellos que tienen que ver con etapas temprana del Alzheimer”.

Hay varias cosas que puede hacer que podrían ayudar a reducir el riesgo de desarrollar problemas de memoria: mantener bajos los niveles de colesterol y presión arterial; no fumar y no beber alcohol en exceso; consumir una dieta saludable; hacer muchas actividades sociales; y mantener el cerebro activo mediante la lectura, la escritura, aprender una nueva habilidad, entretenerse con algún juego y la jardinería.

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Un adulto pasa en promedio el 30% de su vida durmiendo. La nicturia o nocturia (levantarse a orinar por las noches al menos una vez) no es una enfermedad pero puede ser un síntoma de que algo puede andar mal.

“Lo normal es no levantarse”, le dice a BBC Mundo Mateo Hevia, especialista en urología de la Clínica Universidad de Navarra, en España. Sin embargo  hasta un tercio de los adultos se levantan una vez cada noche para orinar.

Si la levantarse varias veces en la noche para ir al baño, se ha convertido en un problema se recomienda consultar al urólogo.

Si la levantarse varias veces en la noche para ir al baño, se ha convertido en un problema se recomienda consultar al urólogo.

La hormona antidiurética se origina en el hipotálamo y durante la noche hace que el agua que llega al riñón sea reabsorbida en lugar de producir orina lo que evita que nos despertemos  para ir al baño,  explica  Manuel Esteban, miembro de la Sociedad Española de Urología.

A partir de los 70 años es común que una persona se pare en la noche hasta dos veces para ir al baño. Pero la nicturia puede comenzar antes y existen varias causas.

La primera es el estrés y las preocupaciones que usualmente interrumpen el sueño. La persona se levanta y aprovecha la oportunidad para ir al baño.

La ingesta abundante de líquidos es otra de las razones por la cual nos despertamos en la noche para ir al baño. Se recomienda evitar bebidas con cafeína, alcohol y chocolate las cuales pueden irritar la vegija.

Otras causas

Cambios hormonales. Con la edad, la producción de la hormona antidiurética es menor, por lo que aumenta la producción de orina.

Problemas de próstata.  La glándula  se agranda con la edad y puede presionar la uretra. Esto  evita que la vejiga pueda vaciarse adecuadamente lo que incrementa la necesidad de orinar.

Incontinencia o vejiga hiperactiva. Necesidad urgente de orinar con pérdidas antes de llegar al baño

Una infección del tracto urinario o piedras en la vejiga. La irritación puede aumentar la frecuencia de orinar.

Problemas de corazón, diabetes u otras enfermedades. Si no tenemos buena circulación o nuestro corazón no funciona de forma eficiente, nuestro cuerpo tiende a acumular más fluidos de lo normal, que luego tiene que absorber. Esta absorción se produce mejor cuando estamos acostados, de forma que el líquido pasa a través del torrente sanguíneo y luego es eliminado por los riñones a través de la orina. Por eso, la retención de líquidos aumenta la necesidad de orinar por la noche.

Dormir es una función esencial, tan importante como comer, respirar o beber agua. De ahí que después de una noche de insomnio la persona se sienta extenuada física y anímicamente. Si la nicturia se ha convertido en un problema se recomienda consultar al urólogo.

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