Feeds:
Entradas
Comentarios

Archive for 20 septiembre 2016

Es una de las principales causas de ausentismo laboral en el mundo, sin embargo  el dolor de espalada no es considerado una enfermedad.  Afecta nuestro humor y es tan común como los  remedios y las falsas creencias  inventadas  por la gente para liar con este malestar.

El acetominofeno no es efectivo para el tratamiento del dolor de espalda.

El acetominofeno no es efectivo para el tratamiento del dolor de espalda.

La lumbalgia es el dolor en la parte baja de la espalda. Su  hermano, la dorsalgia ataca la parte superior de la espalda. Contrario a lo que se cree, la mejor manera de lidiar con el padecimiento es mantener el cuerpo en movimiento, pero el miedo no deja a muchas personas salir de su cama.

Este miedo es comprensible y puede ser muy doloroso pero el movimiento es esencial para la recuperación, según la Sociedad de Profesionales de Fisioterapia británica, la cual lleva adelante una campaña para quebrantar los mitos sobre el dolor de espalda.

Aumente poco a poco la cantidad de actividad que realiza y trate de evitar largos períodos de inactividad.

El ejercicio es aceptado como la mejor manera de tratar el dolor de espalda, y esto incluye entrenamiento con pesas ligero. Poco a poco debe aumentar gradualmente la tolerancia, pero no temer al dolor.

Dolor es igual a daño es un creencia que siempre fue aceptada. Los fisioterapistas de hoy tienen un enfoque integral que busca las razones del dolor en causas psicológicas, físicas e incluso en factores sociales. Todos ellos deben ser abordados y estudiados.

El paracetamol o acetaminofeno no es efectivo para el tratamiento del dolor de espalda y la artrosis. Luego de revisar 13 ensayos clínicos publicados en el British Medical Journal, el equipo de investigadores de la Universidad de Sidney concluyó que la medicación no reduce el trastorno ni mejora la calidad de vida.

Por el contrario aumenta la probabilidad de sufrir problemas de hígado, aseguran los científicos. En vista de esto, el Servicio Nacional de Salud de Reino Unido (NHS), informó que revisará sus recomendaciones al respecto.

Los expertos dicen que los pacientes deberían consultar a un médico antes de cambiar su tratamiento.

La clave es superar el factor miedo para evitar que la condición de una persona empeore.

Este consejo es de carácter general, no se aplica a todo el mundo o a cualquier persona que ha experimentado dolor durante más de seis semanas.

Lo recomendable  es ver a un fisioterapeuta o especialista .

@GuiaCMedico

www.guiadecontactomedico.com

Anuncios

Read Full Post »

Hace unas décadas los médicos convencieron a las mujeres de la necesidad de lavarse sus partes íntimas con una ducha vaginal. La recomendación se hizo hábito pese  a que los especialistas desde hace algunos años vienen advirtiendo sobre  su inconveniencia para la salud. Dos nuevos estudios asocian a esta práctica con  virus de papiloma huma y cáncer ovárico.

Por su contenido y por sus efectos, el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) recomienda a las mujeres, no correr riegos y evitar la práctica de las duchas vaginales

Por su contenido y por sus efectos, los especialistas recomiendan a, no correr riegos y evitar la práctica de las duchas vaginales

Para muchas mujeres la ducha vaginal puede resultar un hábito obsoleto. Sin embargo sólo en Estados Unidos se calcula que una de cada 4 mujeres de entre 15 y 44 años  la utiliza, según cifras de la Oficina para la Salud de la Mujer del Departamento de Salud.

Los especialistas asocian esta práctica con infecciones vaginales, infecciones de transmisión sexual, enfermedad pélvica inflamatoria y embarazos ectópicos.

Las mujeres que utilizan las duchas dicen que éstas las hacen sentir “frescas”, que eliminan los residuos de la menstruación, que evitan el mal olor y las infecciones.

Los expertos, sin embargo, aseguran que estas creencias son falsas y que las duchas no protegen contra infecciones de transmitidas sexualmente y que no necesariamente “limpian” la vagina.

“Cuando tratas de limpiarla tú misma utilizando una ducha, en realidad estás eliminando los microbios normales y sanos además de cambiar temporalmente el balance de pH (acidez natural) de la vagina”, dijo a BBC Mundo la doctora Elise Ross, obstetra y ginecóloga del Instituto de Salud de la Mujer de la Clínica Cleveland, en Estados Unidos.

“En lugar de ofrecer protección, esto establece un ambiente que facilita el desarrollo de infecciones”, dice Ross.

Los estudios

En agosto, un estudio realizado con más de 40.000 mujeres en Estados Unidos encontró un “vínculo significativo” entre esa práctica y el cáncer ovárico.

Los investigadores sugieren que los productos que se usan en las duchas pueden introducir ftalatos (compuestos químicos que se usan en la producción de plásticos) en el tracto reproductivo, lo cual puede incrementar el riesgo de cáncer ovárico.

Otro  estudio realizado en la Universidad de Texas con 1.271 mujeres de entre 20 y 49 años analizó la relación entre la ducha vaginal y el riesgo de una infección del virus VPH.

Los investigadores encontraron que la práctica de lavarse la vagina incrementaba el riesgo de infección de varias cepas de VPH, pero los resultados tampoco fueron concluyentes y los científicos afirman que puede haber otros factores en juego.

Algunas mujeres compran duchas con paquetes de lavado premezclados que a menudo están compuestos de agua con vinagre, bicarbonato de sodio o yodo. Otras hacen su propia mezcla casera.

Por su contenido y por los efectos descritos, el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) recomienda a las mujeres, no correr riegos y evitar la práctica de las duchas vaginales.

www.guiadecontactomedico.com

@GuiaCMedico

Read Full Post »

A %d blogueros les gusta esto: