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Archive for 16 julio 2018

Cuando se trata del tamaño de los senos la inconformidad en las mujeres es la regla. Pero además le gustará saber algunos otros datos como el número de pezones y las estadísticas que indican el porcentaje de satisfacción que sienten las mujeres por sus pechos.

Solo a un tercio de las mujeres entre 18 y 65 años les gusta el tamaño y forma de sus senos.

Cuando las mujeres se refieren a sus senos los llaman lolas, tetas, melones o usan cualquier otro nombre para referirse a ellas. Pocas saben que los senos son órganos simplemente porque cumplen la función de producir leche. Poseen unos pequeños lóbulos y una serie de ductos que transportan la leche a los pezones. Los hombres no poseen esos lóbulos aunque algunos desearían tenerlos.

Pero la disparidad en el tamaño de los senos es una de las interrogantes que más  las inquietan. Las estadísticas indican que el 44% de las mujeres tienen un seno más pequeño que el otro. Cuando se incluye en la encuesta el volumen, la forma y el tamaño del pezón el porcentaje en la disparidad llega al 88%.

Más sorprendentes son los casos de personas que tienen más de dos pezones. En las mujeres se presentan el doble de los casos que en los hombres y generalmente son más pequeños. Suelen aparecer en los recién nacidos entre los hombros y las piernas, incluso aunque  con menos frecuencia  en el pie.

En la mayoría de las mujeres el pezón se proyecta hacia afuera, pero en algunos casos esa proyección es anómala y va hacia adentro. Esta variación no tiene por qué indicar un problema de salud, pero cuando se produce espontáneamente después de la pubertad conviene consultar el caso con un médico. Los pezones invertidos congénitos son benignos en un 100%.

La presencia de bellos en la aureola y en el pezón son normales. La recomendación es recortarlos con una tijera y no jalarlos o  afeitarlos para evitar que se entierren.

En materia de sexualidad los pezones son centros cargados de nervios que en las pruebas de imágenes iluminan los mismos puntos en el cerebro que cuando se estimulan los genitales femeninos y pueden producir orgasmos.

La flacidez en los senos tiene que ver más con la edad que con amamantar. Con los años pierden firmeza y elasticidad. Fumar y los cambios de peso también  suelen ser  aliados de la gravedad y causar su caída prematura.

Los derrames o escape de líquidos  durante el  embarazo y cuando se amamanta son normales. Pero  en otro momento puede  relacionarse con desordenes hormonales o cáncer en cuyos casos se recomienda consultar al especialista.

Mas del 80% de las mujeres usan brasieres que les quedan flojos . Esta falta de soporte afecta la postura y puede producir dolor de espalda o en  la nuca.

Menos de un  tercio de las mujeres con edades comprendidas entre 18 y 65 años  les gusta el tamaño y la forma de sus senos. Algunas los quieren más pequeños y otras los quieren mas grandes. Ambas terminan en la mesa del cirujano. Muchas se sienten mejor consigo mismas usando un buen brasier que las ayude a mejorar su imagen.

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La legalización en varios Estados y el hecho cierto de que el consumo de cannabis medicinal es de gran ayuda para aliviar molestias y dolores  típicos de la tercera edad como artritis, neuropatía, insomnio es una tendencia que  continua en franco crecimiento en los Estados Unidos.

La industria proyecta que para el 2020 el negocio del cannabis medicinal y de entretenimiento en California producirá 6.500 millones de dólares.

Tinturas, aerosoles, productos comestibles como caramelos  y tópicos como lociones y aceites son las presentaciones más populares entre la clientela de la tercera edad en  Los Ángeles, California. Proporcionan alivio para una alta gama de dolencias sin tener los efectos sicotrópicos normalmente atribuidos a la droga.

“Tuvimos una presentación por estos días en San José [norte de California] y había 400 personas esperando para entrar. Estábamos desbordados” señaló Marta Macbeth, quien trabaja en una consultora especializada en la tercera edad en California, donde la marihuana recreativa es legal desde enero y tiene el mayor mercado del país de cannabis legal.

El uso de marihuana entre estadounidenses de 65 años en adelante ha subido 250% entre 2006 y 2013, según la encuesta nacional de uso de drogas y salud (NSDUH, del inglés).

Otro estudio determinó un incremento de 71% en el consumo entre adultos de más de 50 años entre 2006 y 2016.

Algunos ancianos toman muchas pastillas diferentes al día y  generalmente estas drogas tienen un efecto indeseable, destacó Beverly Potter, autora de “Cannabis for Seniors”, un libro que ayuda a los ancianos a entender este nuevo mercado.

El cannabis se ha transformado en una alternativa viable para evitar los efectos secundarios debidos  al uso continuo de analgésicos y somníferos.

“Solo quiero poder trabajar en el jardín sin que me duelan las rodillas, indicó Bárbara Blaser  enfermera de 72 años y 50 de experiencia quien trabajó en  un dispensario al el norte de California y que empezó a consumir cannabis tras una seria enfermedad y terminó siendo una activista. “Si se usa adecuadamente, puede cambiar tu vida”.

Desafortunadamente todavía hay gente que piensa que consumir cannabis es drogarse, sin embargo el uso entre gente de la tercera edad continúa creciendo y se espera, que de mantenerse esta tendencia superara a los más jóvenes en términos de consumo.

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La cultura del trabajo occidental conspira contra el buen dormir. Admiramos a esas personas exitosas que  duermen cinco horas diarias, mientras que los que cumplen con las ocho reglamentarias son vistos como holgazanes.

Somos la única especie que se priva de dormir de forma deliberada con o sin motivo

Matthew Walker, profesor de neurociencia y psicología de la Universidad de Berkeley, en Estados Unidos y autor del libro ¿Por qué dormimos? explicó a la BBC de Londres la importancia de tener siempre  una buena  noche  de sueño para llegar a la vejez y mantenerse sano el mayor tiempo posible.

Hay personas que duermen poco entre semana y pretenden recuperarse durante el fin de semana. Esto es una falacia dice Walker. ” El sueño perdido no se puede recuperar”

Lo que si se puede hacer, plantea el especialista, es cambiar  los malos hábitos que conducen al mal dormir y evitar, tal y como lo demuestran los estudios, el deterioro degenerativo y el Alzheimer por más de diez años en comparación con las personas que no cambiaron sus hábitos.

¿Por qué cada vez dormimos menos­?

  1. Falta de conocimiento. La comunidad científica sabe lo crucial que es dormir bien, pero hasta ahora no ha sido capaz de comunicarlo de forma efectiva al público en general. La mayor parte de las personas no entiende por qué dormir es importante.
  2. Ritmo de vida. El tiempo que demanda el horario de trabajo supera las ochos reglamentarias y entre semana queda poco espacio para la familia, amigos y ocio. Al final se pasa el día y sacrificamos horas de sueño.
  3. Actitudes y creencias.Dormir no está bien visto por la sociedad. Si le dijeras a alguien que duermes nueve horas, probablemente pensarían que eres un holgazán. Nadie pensaría que un bebé que duerme es perezoso, porque sabemos que dormir es absolutamente esencial para su desarrollo. Pero esta noción cambia cuando llegamos a la edad adulta. No sólo abandonamos la idea de que dormir es necesario, sino que castigamos a las personas por dormir cuando lo necesitan.
  1. La falta de luz natural.No nos gusta estar sin luz cuando oscurece. Pero la oscuridad es necesaria para liberar una hormona esencial llamada melatonina que nos ayuda a dormir bien. Desgraciadamente, uno de los efectos secundarios del progreso es que estamos constantemente bajo luz artificial. Esto empeoró con la llegada de las pantallas LED, puesto que proyectan una potente luz azul que bloquea la melatonina.

 

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