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Se definen como friolentos y por lo general tienen los pies y las manos helados. Aquí le explicamos algunas de las posibles causas.

Muchas son las posibles enfermedades que hacen que una persona sea friolenta. Quizás la anemia o alguna complicación que afecta el comportamiento de los glóbulos rojos es lo primero que se debe descartar.

La anemia o algún otra condición que afecta el desempeño de los glóbulos rojos responsables  de llevar al cuerpo el  oxigeno que requiere, puede ser la causa del frío que lo persigue. Debilidad, cansancio, falta de aliento son algunos de los síntomas de la anemia. Su médico le indicará qué hacer.

Si  la tiroides, la glándula ubicada en el cuello no  produce en cantidades suficientes  algunas hormonas, puede que esto lo haga más sensible al frío, le reseque la piel o le haga ganar  peso.

Diabetes tipo dos y tensión arterial alta a mediano y a largo plazo terminan afectando la capacidad de los glomérulos para filtrar y limpiar la sangre. Esto puede bajar la temperatura del cuerpo y crear otros problemas relacionados con anemia.

La anorexia nerviosa, desorden alimenticio que lo lleva a reducir drásticamente la ingesta de calorías y a perder muchos kilos y grasa en el cuerpo. Esto último le produce frío constantemente especialmente en las manos y en los pies. Esta condición puede ser mortal. Consulte a un medico si usted o una persona querida presenta síntomas de este desorden.

Si usted siente los pies fríos pero al tocarlos no lo están puede tratarse de un síntoma de neuropatía periférica. Comienza por lo regular por los pies y pasa a los pies. Se presenta cuando se sufre una herida o una condición que daña los nervios. La diabetes por lo general es una causa pero también se puede contraer debido a infecciones, hígado, enfermedad de los riñones,  insuficiencia vitamínica o contacto con sustancias tóxicas.

Insuficiencia  de vitamina B12 puede estar asociada con la anemia lo que le produce frío. Esta vitamina se obtiene al consumir pollo, huevos y pescado aunque debe tener en cuenta que puede tener problemas para absorberla debido a medicamentos o a otra enfermedad.

La falta de hierro también asociada con la anemia puede ser causa de frio. Pérdida de sangre, una dieta pobre o algún problema que le impida absorber bien el hierro presente en la carne, el pollo y otros alimentos.

El efecto secundario de algunos medicamentos puede producir frio. Los beta bloqueadores recetados para la hipertensión son un ejemplo. El resultado además del frio puede ser mareo y nauseas.

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El nombre genérico es opioides  aunque también son  conocidos como analgésicos narcóticos. Son medicamentos diseñados para controlar el dolor. Su mal uso y abuso causan cada día la muerte de 90 estadounidenses.

La oxycodona, la codeína, la hidrocodona, la hidromorfona y la meperidina son algunos de los analgésicos opioides que pueden crear adicción.

Desde la anestesia que se le administran a pacientes durante una operación hasta los analgésicos para el período postoperatorio y de recuperación son medicamentos que generalmente son prescritos con receta médica.

Aunque  la oxycodona (con sus nombres comerciales Oxycontin y Percocet),  la codeína, hidrocodona,  hidromorfona, meperidina  son analgésicos que bloquean eficientemente los receptores nerviosos del dolor en el cerebro, su uso  y abuso  continuo  pueden generar dependencia y síndrome de abstinencia.

Cuándo comenzó el abuso

Hacia fines de la década de 1990, las compañías farmacéuticas tranquilizaron a la comunidad médica y volvieron a asegurar que los analgésicos opioides recetados no crearían adicción en los pacientes. Los profesionales médicos, entonces, comenzaron a recetarlos más y comenzó el mal uso y abuso de los analgésicos.

Antes de que se hiciera evidente de que en efecto estos analgésicos son sumamente adictivos el fenómeno de la sobredosis de opioides era un fenómeno  prácticamente  indetenible lo que ha creado miles muertes accidentales.

Recomendaciones

Siempre tome los analgésicos opioides como se los recetaron. El médico puede sugerir que solo lo ingiera cuando sienta dolor.

Es recomendable  que tome el analgésico  en un horario regular. Dejar que el efecto del analgésico pase antes de tomar más de este, puede hacer que el dolor sea difícil de controlar.

Tomar analgésicos opioides para controlar el dolor del cáncer u otros problemas de salud no lleva en sí mismo a la adicción.

Guarde los analgésicos narcóticos en forma segura en su casa.

Usted puede necesitar un médico especializado  para que lo ayude a manejar el dolor prolongado.

Efectos secundarios de los analgésicos opióides

La somnolencia y el deterioro del juicio se presentan con frecuencia con estos medicamentos. Al tomar analgésicos narcóticos, no beba alcohol, no conduzca ni tampoco opere maquinaria pesada.

Para ayudar con el estreñimiento, tome más líquidos, haga más ejercicio y consuma alimentos con fibra extra.

Si se presentan náuseas o vómitos, trate de tomar los analgésicos con el alimento.

Los síntomas de abstinencia son comunes cuando usted deja de tomar un analgésico opioide. Los síntomas incluyen un fuerte deseo (anhelo vehemente) por el medicamento, bostezar, insomnio, agitación, cambios de estado de ánimo o diarrea.

Para prevenir los síntomas de abstinencia, el médico  le puede recomendar que reduzca gradualmente la dosis con el tiempo.

El mal uso y abuso de los analgésicos opioides es hoy en día un problema de salud pública en los Estados Unidos

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En marzo de este año la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de EE. UU. aprobó ribociclib (Kisqali), medicamento para el tratamiento de mujeres  postmenopáusicas con un cáncer de mama avanzado. La novedad es que la droga puede ser tan efectivo en pacientes jóvenes premenopáusicas según un ensayo reciente.

Kisqali forma parte del tratamiento de primera línea para las mujeres postmenopáusicas con un cáncer de mama avanzado.

El cáncer de mama ocurre con una mayor frecuencia en las mujeres mayores, y los tumores que se desarrollan antes de la menopausia tienden a ser más agresivos, explicó el Dr. Neil Iyengar, especialista en el tratamiento del cáncer de mama en el Centro Oncológico Conmemorativo Sloan Kettering, en la ciudad de Nueva York.

En el ensayo, el tratamiento normalmente duplicó el tiempo que una mujer  premenopáusica permaneció libre de progresión del cáncer, de más o menos un año a dos años. Muy similar al observado en las pacientes postmenopáusicas, afirmó Iyengar.

El Kisqali es uno de varios medicamentos nuevos llamados inhibidores CDK4/6. Funcionan al bloquear dos proteínas que ayudan a las células cancerosas a crecer y dividirse.

El fármaco se aprobó específicamente como tratamiento de primera línea para las mujeres postmenopáusicas con un cáncer de mama avanzado con receptores de hormonas positivos, lo que significa que el estrógeno fomenta el crecimiento del cáncer.

En el nuevo ensayo participaron 672 mujeres con un cáncer de mama avanzado, de 25 a 58 años de edad, que eran premenopáusicas o que estaban pasando por la menopausia.

En general, las mujeres que tomaron Kisqali típicamente estuvieron libres de progresión durante dos años, frente a 13 meses entre las que solo recibieron el tratamiento estándar.

Kisqali aún no está aprobado para las mujeres premenopáusicas. Su fabricante Novartis inició  conversaciones  con los reguladores farmacológicos argumentando los resultados del ensayo.

Iyengar apuntó que por ahora “este estudio nos da evidencias nuevas y convincentes que muchos médicos y pacientes deberán tomar en cuenta”.

Kisqali cuesta miles de dólares por un ciclo de tratamiento de 28 días.

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Es un temor  muy común entre los hombres de cierta edad pensar que una vez que se encuentran afanados en plena faena sexual con una joven la mitad de su edad  se le presente un ataque cardíaco y caigan muertos. Al millonario Nelson Rockefeller no lo acosaban estos fantasmas y  hoy sabemos que es poco probable que esto suceda en la vida real.

El sexo simplemente no es tan extenuante como la gente cree. La actividad aeróbica asociada con el sexo es equivalente a subir dos tramos de escaleras.

El sexo se vinculó con apenas 34 de más de 4,500 paros cardiacos que ocurrieron en el área metropolitana de Portland, Oregón, entre 2002 y 2015. Eso equivale a una tasa de apenas un 0.7 por ciento, anotaron los investigadores.

De esos casos, 18 ocurrieron durante una relación sexual, y 15 inmediatamente después. No se pudo determinar la hora en que ocurrió el último caso.

“Antes podíamos decir que el riesgo probablemente era bajo, pero no sabíamos qué tan bajo”. “Ahora tenemos datos y podemos decirles que el riesgo es muy bajo” dice el doctor Sumeet Chugh, director  del estudio y médico del Centro del Ritmo Cardiaco del Centro Médico Cedars-Sinai, en Los Ángeles.

Pese a lo bajo del riesgo Rockefeller murió el 26 de enero de 1979  mientras trabajaba en su oficina de Manhattan debido a un infarto según la versión oficial. Pero la información divulgada por  la prensa explicó que el multimillonario dejó de existir mientras se encontraba en plena faena amorosa con su secretaria en su residencia de Maine. Tenía 71 años y abundante sobrepeso.

Los nuevos hallazgos forman parte de un estudio de 16 años sobre factores de riesgo cardiacos en que participó un millón de personas que vivían en y cerca de Portland.

“La actividad sexual es solo una variable de la ecuación general” de los riesgos cardiacos, pero una que no se ha estudiado en profundidad, añadió Chugh.

Los hombres son más propensos que las mujeres a que su corazón se detenga como resultado del sexo. Solo dos de los 34 pacientes de paro cardiaco fueron mujeres, mostraron los hallazgos.

Pero en general, el sexo se vinculó con apenas un 1 por ciento de todos los paros cardiacos que ocurrieron en los hombres.

El sexo simplemente no es tan extenuante como la gente cree. La actividad aeróbica asociada con el sexo es equivalente a subir dos tramos de escaleras, explicó la Dra. Nieca Goldberg, directora del Centro de Salud de las Mujeres de la NYU y vocera de la Asociación Americana del Corazón (American Heart Association, AHA).

En general el sexo es seguro para la mayoría de los pacientes cardiacos, a menos que no puedan mantener ni siquiera unos niveles bajos de actividad o tengan síntomas que les impidan realizar tareas cotidianas como hacer la cama o limpiar la casa, anotaron las expertas del corazón.

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¿Olvido las llaves de la oficina o perdió la concentración varias veces mientras conducía del trabajo a la casa? Una nueva investigación sugiere que la falta de sueño altera la comunicación entre las células cerebrales, lo que provoca errores mentales temporales que afectan a la memoria y a la percepción visual.

La privación del sueño redujo la actividad de las neuronas lo que provoca errores mentales temporales que afectan a la memoria y a la percepción visual.

Cuando las neuronas dejan de funcionar adecuadamente debido a la falta de sueño, se producen lapsus mentales en el modo en que percibimos y reaccionamos ante el mundo que nos rodea, dijo el autor principal del estudio,  el Dr. Itzhak Fried, profesor de neurocirugía en la Universidad de California de Los Ángeles (UCLA) y la Universidad de Tel Aviv, en Israel.

El estudio contó con 12 pacientes con epilepsia a los que se colocó unos electrodos en el cerebro antes de la cirugía para localizar el origen de sus convulsiones. Se les mantuvo despiertos toda la noche para provocarles ataques.

Se pidió a los pacientes que categorizaran una serie de imágenes lo más rápidamente posible mientras los electrodos registraban la actividad de las neuronas que controlan la memoria y la percepción visual. A medida que los pacientes estaban más somnolientos, estas neuronas se ralentizaron y la tarea se hizo más difícil.

Fue fascinante observar cómo la privación del sueño redujo la actividad de las neuronas”, dijo  el otro autor del estudio, Yuval Nir  investigador en el Departamento de Fisiología y Farmacología de la Universidad de Tel Aviv.

“Unas ondas lentas, como las que hay durante el sueño, alteraron la actividad cerebral de los pacientes y el rendimiento en las tareas”, dijo Fried. “Este fenómeno sugiere que las regiones seleccionadas de los cerebros de los pacientes estaban dormitando, provocando lapsus mentales, mientras que el resto del cerebro estaba despierto y funcionaba de forma normal”.

Las investigaciones previas han asociado la privación del sueño con un aumento en el riesgo de depresión, obesidad, diabetes, ataque cardiaco y accidentes cerebrovasculares.

El  trabajo  fue respaldado por el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares de EE. UU., el Instituto Nacional de la Salud Mental de EE. UU. y la Israel Science Foundation, entre otros.

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Los adultos mayores que han perdido el sentido del olfato parecen tener un riesgo más alto de demencia, sugiere un nuevo estudio dirigido por el  Dr. Jayant Pinto, un especialista en otorrinolaringología de la universidad de Chicago.

El estudio a largo plazo incluyó a casi 3,000 participantes de 57 a 85 años de edad, en quienes se evaluó la capacidad de identificar cinco olores comunes.

Los participantes en el estudio que no pudieron identificar al menos cuatro de los cinco olores tenían más del doble de probabilidades de sufrir de demencia.

 

El 78 por ciento de los participantes identificó correctamente al menos cuatro de los cinco olores; un 14 por ciento identificó tres de los olores, un 5 por ciento solo dos de los olores, un 2 por ciento  solo uno, y un 1 por ciento no identificó ninguno de los olores.

Cinco años después de la prueba, los participantes que no pudieron identificar al menos cuatro de los cinco olores tenían más del doble de probabilidades de sufrir de demencia, en comparación con los que tenían un sentido del olfato normal, dijeron los investigadores.

Casi todos los participantes que no pudieron identificar ni un solo olor habían sido diagnosticados con demencia, junto con un 80 por ciento de los que solo identificaron uno o dos de los cinco olores, según el informe.

“Estos resultados muestran que el sentido del olfato está conectado de cerca con la función y la salud del cerebro”, apuntó en un comunicado de prensa de la Universidad de Chicago el autor líder del estudio, el Dr. Jayant Pinto, un especialista en otorrinolaringología en la universidad.

“Creemos que un declive en la capacidad de oler, en concreto, pero también en la función sensorial de forma más amplia, podría ser una importante señal temprana, y marcar a las personas que tienen un riesgo más alto de demencia”, explicó Pinto.

Martha McClintock, coautora del estudio y experta en comunicación olfativa (del sentido del olfato) y feromónica (de la secreción química), anotó que el sistema olfativo también tiene células madre que se autorregeneran.

Según McClintock, “una reducción en la capacidad de oler podría señalar una reducción en la capacidad del cerebro de reconstruir componentes clave que están declinando con la edad, lo que conduce a los cambios patológicos de la gran variedad de distintas demencias que hay”. McClintock es profesora de psicología en la Universidad de Chicago.

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Si mantienes  relaciones sexuales estas expuesto a enfermedades de trasmisión sexual (ETS) o infecciones de trasmisión sexual (ITS) como también se les conoce. En estos casos los buenos deseos no brindan protección, requieres seguridad. Te presentamos los síntomas de tres de las más comunes.

Conocer los signos y síntomas de las ETS nos puede ayudar a reconocer que algo no anda bien y que es necesario acudir a la consulta médica.

Los síntomas de las ITS no siempre son evidentes. Si crees que tienes síntomas de una ITS o has estado expuesto a una, consulta al médico. Algunas ITS son fáciles de tratar y curar; otras requieren tratamientos más complicados para manejarlas.

Clamidia

La clamidia es una infección bacteriana en tu zona genital. Puede ser difícil de detectar debido a que las infecciones en etapa temprana generalmente causan pocos signos y síntomas o no causan ninguno. Cuando se presentan, por lo regular, comienzan de una a tres semanas después de haber estado expuesto a la clamidia. Incluso cuando se presentan signos y síntomas, éstos suelen ser leves y pasajeros, haciendo que sea fácil ignorarlos.

Los signos y síntomas incluyen:

  • Dolor al orinar
  • Dolor en el abdomen bajo
  • Secreción vaginal en mujeres
  • Secreción del pene en hombres
  • Dolor durante el acto sexual en mujeres
  • Sangrado entre periodos en mujeres
  • Dolor testicular en hombres

Gonorrea

La gonorrea es una infección bacteriana en tu zona genital. También puede crecer en tu boca, garganta, ojos y ano. Los primeros síntomas aparecen generalmente 10 días después de la exposición. Sin embargo, algunas personas pueden estar infectadas por meses antes de presentar signos o síntomas.

Los signos y síntomas de gonorrea incluyen:

  • Secreción espesa, sanguinolenta o turbia del pene o la vagina
  • Dolor y sensación de ardor al orinar
  • Sangrado menstrual abundante o sangrado entre periodos
  • Dolor e inflamación de testículos
  • Deposiciones dolorosas
  • Comezón anal

Tricomoniasis

Es causada por un parásito unicelular microscópico conocido como Trichomonas vaginalis. Se esparce durante el acto sexual con alguien que es portador de la infección.

La tricomoniasis infecta el tracto urinario en hombres y la vagina en mujeres. A menudo no causa síntomas.  Cuando se presentan, aparecen de 5 a 28 días posteriores a la exposición y varían desde irritación leve hasta inflamación grave.

Los signos y síntomas incluyen:

  • Secreción vaginal transparente, blanca, verdosa o amarillenta
  • Secreción del pene
  • Olor vaginal fuerte
  • Comezón vaginal o irritación
  • Comezón o irritación dentro del pene
  • Dolor durante el acto sexual
  • Dolor al orinar

Es esencial que te sometas a una evaluación médica. También es esencial informar a tu pareja o parejas para que ellos también puedan ser evaluados y tratados.

Si no te tratas, la ITS puede incrementar tu riesgo de contraer otra ITS como VIH. Esto sucede debido a que una ITS puede estimular una respuesta inmunitaria en el área genital o provocar úlceras, lo que puede incrementar el riesgo de transmisión de VIH. Algunas  también pueden provocar infertilidad.

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